Epsomská sůl

Epsomská sůl se používá po století v lázeňství (balneoterapie) k vytvoření vysoce nasycené solné koupele s koncentrací až okolo 30%, která odpovídá koncentraci soli v Mrtvém moři. Je nutné vždy zvolit odpovídající obsah soli. 

Čím méně soli, tím je účinnost nižší, ale na druhou stranu není potřeba se po koupeli sprchovat. Naopak při vyšší koncentraci soli, je vždy nutné s ohledem na zdravotní stav určit nejvhodnější množství soli a následně pak je nutné se osprchovat. 

Epsomská sůl se používá v mnoho kosmetických výrobků a produktů pro péči o tělo. Naše výrobky z hořčíku pocházejí z přírodních zdrojů. Hořčík hraje hlavní roli v mnoha metabolických procesech, například v metabolismu sacharidů, bílkovin, tuků a nukleových kyselin.

2 klíčové složky Epsomské soli jsou hořčík a síran:

Hořčík: 
Snižuje stres a zlepšuje spánek a koncentraci, Pomáhá správnému fungování svalů a nervů, Snižuje zánět ke zmírnění bolesti a svalových křečí, Zlepšuje spotřebu kyslíku  

Síran: 
Vyplachování toxinů, Zlepšení vstřebávání živin, Pomáhá vytvářet bílkoviny kloubů, mozkové tkáně a mucinové bílkoviny, Pomáhá předcházet nebo zmírňovat migrénové bolesti hlavy

Relaxační koupele Přidejte přibližně 250g epsomské soli do 35 - 38°C teplé vody. Ponořte se na 20 minut jednou až dvakrát týdně. Pro těhotné ženy se doporučuje teplota okolo 35°C.  

Uvolnění napětí svalů Přidejte přibližně 500-1000g epsomské soli do 36 - 38°C teplé vody. Ponořte se na 20 minut jednou až dvakrát týdně. Pro těhotné ženy se taková to koncentrace a vysoká teplota nedoporučuje.  

Koupel nohou Přidejte do lavoru přibližně 30-50g epsomské soli do 37°C teplé vody. Nohy máčejte po dobu cca 10 minut a poté důkladně opláchněte a osušte.  

Čistič obličeje Smíchejte přibližně 20 g s běžným čisticím krémem. Masírujte pokožku a opláchněte studenou vodou.  

Přírodní maska ​​pro mastnou pleť Smíchejte 1 lžíci koňaku, 1 vejce, 1/4 šálku sušeného mléka bez tuku, šťávu z 1 citronu a 1/2 šálku (přibližně 15 g) Epsom. Masírujte si obličej a opláchněte studenou vodou.  

Mastné vlasy Smíchejte přibližně 30g s obvyklým šamponem. Umyjte jako obvykle a důkladně opláchněte.